El ejercicio es la mejor terapia para las mujeres: Lucía Méndez.

Por Lorna B.
Huitrón Martínez

México.- Lucía
Méndez, quien ha destacado a nivel internacional en el canto y la actuación,
asegura que el ejercicio es la mejor terapia para que una mujer salga adelante,
sin importar las dificultades que atraviese.  

“El
ejercicio saca todas las toxinas, te purifica física y mentalmente, cuando me
siento deprimida por circunstancias de la vida, me doy unas palizas en el
gimnasio para purificar mi alma”, señaló la protagonista de “Amor sin
maquillaje”, con la que se conmemoraron los 50 años de las telenovelas.  

Afirmó que el
deporte le ayuda muchísimo, pues considera que es la mejor droga, “no me
guío por el alcoholismo o la drogadicción, el ejercicio sin duda alguna nivela
el estrés y te despeja la mente, por lo que piensas mejor y eso te
equilibra”.  

La intérprete
de “Corazón de piedra”, subrayó que la vida es sumamente complicada,
sobre todo para una mujer, su opinión es que vivimos en una sociedad muy
abierta y llena de retos.

“Debemos
anteponer los principios e ir por un camino correcto.  

Externó que
“como mujer nos podemos quebrar, ya sea porque las hormonas traicionan
cada mes o porque a veces se puede pensar que la vida es difícil, sobre todo
para una, te preguntas por qué pasan las cosas, cuando no somos
favorecidas”.  

Asimismo,
Méndez señaló que tuvo dos divorcios, el primero con el papá de su hijo, Pedro
Torres y el segundo con Arturo Jordán.

“Son
fracasos en mi vida y la única que tiene la culpa es uno, porque uno decide con
quien casarse y permite ciertas cosas”.  

Aseguró que es
una mujer con pantalones, porque ha salido adelante de dos divorcios,
“sigo con mucha luz gracias a Dios, con la fuerza de mi alma y espíritu,
porque me renuevo constantemente, sin importar lo difícil que sea la situación
por la que atravieso”.  

Recalcó que por
ello trata de rodearse de gente positiva que alimente su alma, porque considera
que “si te juntas con melcocha te vuelves melcocha”, por lo que trata
de no atraer cosas negativas a su vida.

“Las
mujeres no debemos perder la entereza, por lo que les recomiendo que hagan
mucho ejercicio, aunque sólo le den vueltas a la manzana, es el mejor antídoto
para la depresión y los problemas”, comentó.  

Mencionó que
desde los 19 años vivió la fama cuando protagonizó el melodrama
“Viviana”, la cual catapultó su carrera. “Me convertí en
estrella internacional, lo que puede ser contraproducente, porque te genera un
vacío muy grande”.  

La artista
reconoció que una de sus virtudes es ser muy creativa, por lo que le gusta
proyectar cosas nuevas, “la fragancia que lancé con feromonas está en los
primeros lugares, además soy presidenta de la Cámara de Comercio en
Miami”.  

Señaló que es
una mujer de retos, por lo que aceptará la participación que le ofrecieron en
la serie “Mujeres asesinas”, la cual producirá su ex esposo Pedro
Torres. “Es un papel fuerte que implica un reto actoral”.  

Sobre su rol de
empresaria tiene planeado sacar a la venta una línea de cremas de oxígeno, las
cuales primero saldrán en Centro y Sudamérica, y más adelante en México.  

Además, expresó
que este año quiere grabar un disco, actuar en una telenovela y también en una
película, “pero hasta que tenga algo concreto daré detalles”.  

El mensaje que
da a todas las mujeres es que no deben aceptar el machismo, “debemos estar
preparadas, hay que ser positivas y espirituales, no buscarnos broncas, nos
merecemos lo mejor, porque tenemos la fortuna de llevar en nuestro vientre a un
ser, no debemos menospreciarnos, siempre hay que mirar de frente y sortear
cualquier dificultad”.

NOTIMEX/

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