Aplican videojuegos en la psicología

Washington, D.C. (ConcienciaNews) – El uso de videojuegos o herramientas virtuales se puede poner al servicio de la psicología para desarrollar rehabilitaciones, terapias y hasta resolver traumas en las personas.

Ciberpsicología es el término acuñado para esta práctica, que según expertos consultados por Conciencia, tiene una gran utilidad aunque se encuentra en “pañales”; con más empuje en Estados Unidos y Europa que en Latinoamérica.

Patologías relacionadas con la pérdida de control, fobias, bulimias, entre otras, pueden ser alivianadas a través de usos controlados de videojuegos y otras herramientas de entretenimiento a las que se tiene acceso a través de una computadora.

Para el doctor Mark Baldwin, del Departamento de Psicología en la Universidad de McGill en Canadá, estas intervenciones ayudan tratar problemas específicos, muy comunes en las personas.

“El uso de computadores y tecnología de la realidad virtual en tratamientos psicológicos está en su infancia. Nosotros estamos entusiasmados por los primeros resultados encontrados, y en el potencial que vemos en este tipo de tratamientos”.

Baldwin y su equipo de trabajo llevan una década investigando sobre ciberpsicología, y han puesto en funcionamiento el sitio web www.mindhabits.com. Allí los usuarios descargan juegos que, utilizados por algunos minutos diarios, dan soluciones prácticas para traumas comunes como el estrés y la angustia.

“Un tratamiento basado en computadoras puede ser administrado con una fracción del costo de otros tratamientos. También puede ser administrado por un mayor número de personas en comparación con las que pueden acceder a un tratamiento personalizado”, dijo Baldwin.

Algunos métodos utilizan la realidad virtual para simular situaciones específicas, como aquellas que generan ansiedad en las personas, permitiéndoles practicar enfrentamientos a esa situación real.

“Hemos estado investigando sobre el uso de ‘juegos serios’, que incluyen ejercicios para dar a la gente la práctica de ciertos hábitos positivos de la mente (…) Nuestra investigación muestra que esto genera un hábito en la mente para prestar menos atención a amenazas de retroalimentación social,  lo cual mejora el rendimiento en la autoestima y la reducción de estrés”.

En otras palabras, los estudios demuestran que una persona muy trabajadora con tendencia al estrés, puede reducirlo jugando cinco minutos al día. Así tienen “menores niveles de hormonas de estrés en su cuerpo al final de la semana”, agregó Baldwin.

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